حياة و رعاية
تنقسم التمارين الرياضية الى نوعين: النوع الأول هي التمارين الهوائية مثل المشي والهرولة والسباحة وركوب الدراجة والنوع الثاني مثل رفع الأثقال. التمارين الهوائية أكثر فائدة لمرضى السكري وفيما يلي نستعرض بعضا منها: رياضة المشي: تعتبر رياضة المشي من أفضل أنواع الرياضات التي تستطيع أن تبدأ بها برنامجك الرياضي خاصة إذا لم تكن تزاول الرياضة سابقا […]
تنقسم التمارين الرياضية الى نوعين: النوع الأول هي التمارين الهوائية مثل المشي والهرولة والسباحة وركوب الدراجة والنوع الثاني مثل رفع الأثقال. التمارين الهوائية أكثر فائدة لمرضى السكري وفيما يلي نستعرض بعضا منها: رياضة المشي: تعتبر رياضة المشي من أفضل أنواع الرياضات التي تستطيع أن تبدأ بها برنامجك الرياضي خاصة إذا لم تكن تزاول الرياضة […]
من المهم أن نعرف أن الخلل في الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع نسبة السكر في الدم تبدأ في التطور قبل عدة سنوات من التشخيص دون وجود علامات واضحة. يعتقد أن بداية المشكلة مرتبطة بهرمون الأنسولين. فبسبب بعض الأسباب الوراثية أو البيئية ، لا يعمل الأنسولين بفعالية في الجسم. ومن ثم يتأثر إفراز الأنسولين. تؤدي […]
حوالي 50٪ من الأشخاص الذين لديهم السكري لا يعرفون ذلك لأنه قد لا يصاحبه أعراض. النسب العالية من السكر في الدم تؤثر على الأوعية الدموية. قد تبدأ الشعيرات الدموية الدقيقة بالتضرر بينما لا يزال الشخص غير مشخص بالسكري. وينطبق هذا خاصةً مع مضاعفات العين (مثال:اعتلال الشبكية) التي يمكن أن تكون السبب في اكتشاف و تشخيص […]