[…]
كيف تستخدم جهازك؟
الشهر: أبريل 2020
كمية البوتاسيوم والفسفور في الاطعمة
يوجد البوتاسيوم والفوسفور بشكل طبيعي في العديد من الأغذية العالية بالبروتين مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات والحليب. وكذلك يوجد البوتاسيوم والفوسفوربنسب متفاوته في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب، مما قد يجعل الخيارات لدى الشخص محدودة. فكمية البوتاسيوم والفوسفور المسموح تناولها خلال اليوم تعتمد على الوضع الصحي للشخص النظام الغذائي الذي يتطلب تخفيض نسبة البوتاسيوم […]