إن التعايش مع السكري غير المنضبط يؤثر على الأعصاب والأوعية .

وعليه من المهم التحكم بالسكري والحفاظ على فحص القدمين بصورة منتظمة سنوياُ لدى الطبيب أو أخصائي العناية بالقدم أو مثقف السكري لضمان عدم إصابة الأعصاب وانسيابية تدفق الدم .

فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب تذكرها من أجل حماية قدمك:

• افحص قدميك يومياً للكشف عن الجروح ، البثور ، الإحمرار ، تغيرات اللون ، التورم ، أظافر القدمين الغارزة والقروح.
• ارتدي الأحذية المريحة المناسبة داخل وخارج المنزل.
• افحص داخل الأحذية بحثًا عن الحجارة والأشياء الحادة والأماكن الخشنة قبل إرتدائها.
• اغسل قدميك وبين أصابع القدم وجففهم بعناية لتجنب العدوى الفطرية.
• استخدم كريم القدم أو المرطب للحفاظ على بشرتك ناعمة وحماية قدميك من الجفاف والتشقق الذي قد يؤدي إلى إصابات القدم والإلتهابات.