حياة و رعاية
ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية مرتبطة بزيادة قوة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية. يتعايش حوالي 25٪ من المشخصين بالسكري من النوع الأول و 80٪ من المشخصين بالسكري من النوع الثاني مع ارتفاع ضغط الدم ، مما يعني أن السكري وارتفاع ضغط الدم مرتبطان. لدى المشخصين بالسكري خطورة عالية للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض […]
ان كنت متعايشا مع السكري فستلاحظ بأن طبيبك المعالج يقوم بفحص مستوى الدهون في الدم بصورة منتظمة. إن السبب هو تفادي الأضرار التي قد تلحق بأوعيتك والحفاظ على جهاز القلب والشرايين صحيا. ان مستويات الدهون التي يراقبها الطبيب هي: الكوليستيرول الكلي: المعدل الطبيعي أقل من 200 ملغم/ديسيليتر البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة (الكوليستيرول الضار) LDL: المعدل […]
ماهو؟ تحليل دم يوضح معدل الغلوكوز في الدم في الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية. لماذا؟ أفضل طريقة لقياس نسبة التحكم في معدل الغلوكوز بشكل كلّي. عدد مرات التحليل: مرتين إلى أربع مرات في السنة. النسبة المستهدفة: أقل من 7 % الخطوات المطلوبة: قياس مستوى الغلوكوز في الدم، ومن ثم مناقشة النتيجة مع الطبيب أو المثقف […]
إن المحافظة على نمط حياة نشطة له أهمية بالغة في ادارة السكري الجيدة. إن النشاط البدني يحسن من عمل الانسولين مكيفا الجسم على الاستجابة الفعالة له و بالتالي يمكن للسكر ان يدخل للخلايا لتزويدها بالطاقة بدلاً عن بقائها مركزة في الدم. الرياضة تفيد جميع جوانب صحتك ، وتساعد في التحكم في ضغط دمك ، كما […]