بتعايشك مع السكري قد تواجه انخفاض في مستوى السكر في الدم.

عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن 70 ملغ / دل ، يسمى بهبوط السكر

من المهم معرفة أعراض هبوط السكر لديك ، والتي يمكن ان تكون كالتالي:

• الدوخة
• التعب الشديد
• الجوع الشديد
• الرجفة
• الصداع
• التعرق
• الغضب
• زيادة في ضربات القلب

يجب علاج هبوط السكر فوراً

في حالة الوعي :

تناول 15 جرام من السكر البسيط (نصف كوب من العصير أو 3 الى 4 من أقراص الجلوكوز أو ملعقة كبيرة من السكر المذاب في الماء). انتظر لمدة 15 دقيقة وقم بفحص نسبة السكر في الدم ، إذا كانت القراءة أكثر من 70 مغ/دل، خذ وجبة خفيفة لتجنب تكرار هبوط السكر في الدم ، وإذا كانت القراءة لا تزال أقل من 70 مغ/دل كرر العملية وتناول 15 جرام من السكر البسيط.

إذا ترك هبوط السكر في الدم دون علاج يمكن أن يؤدي إلى الإغماء وفقدان الوعي.

في حالة فقدان الوعي:

يجب على عائلتك أن لا تعطيك أي شيء عن طريق الفم.

ولكن تقوم بمعالجتك بحقن الجلوكاجون إذا كان متوفراً أو فرك الجانب الداخلي لخدك بكمية صغيرة من العسل أو المربى. وفي هذه الأثناء يجب استدعاء سيارة الإسعاف.

من المهم دائمًا اتخاذ هذه التدابير لمنع حدوث هبوط السكر في الدم:

• احرص على مواعيد وجبات الطعام وتجنب تأخير أي وجبة رئيسية أو وجبة خفيفة.
• تجنب تفويت أي وجبة.
• خطط جيدًا لأي نشاط بدني وناقش مع مثقفك الصحي الحاجة إلى تقليل جرعة الأنسولين.
• راقب نسبة السكر في الدم بشكل متكرر في نفس وقت حدوث حالة هبوط السكر السابقة.
• افحص نسبة السكر في الدم قبل قيادة السيارة.
• احتفظ بوجبة خفيفة صحية ومصدر سكر بسيط معك دائماً.

ارتفاع السكر في الدم:

هي حالة تتجاوز فيها مستويات السكر المعدلات المطلوبة سواء في حالة الصيام أو بعد الوجبة.

قد يحدث لك ارتفاع السكر في الدم إذا:

• لم تتناول الجرعات الكافية الموصوفة من الأنسولين أو أدوية السكري المتناولة عن طريق الفم
• لم تحقن الأنسولين بطريقة صحيحة او استخدمت أنسولين منتهي الصلاحية.
• لم تتبع نظام غذائي صحي
• كنت لا تمارس اي نشاط بدني
• مصاب بمرض أو التهاب ما.
• تستخدم أدوية معينة مثل الستيرويد
• مصاب بجروح او اجريت عملية جراحية
• تمر بمرحلة إجهاد عاطفي
• تمر بفترة الدورة الشهرية للإناث.

بعض أعراض ارتفاع سكر الدم تشمل:

• البول المتكرر
• العطش المتزايد
• تشوش الرؤية
• التعب
• الصداع

 

يمكنك معالجة ارتفاع السكر في الدم:

• أشرب كميات وافرة من الماء
• تجنب تناول النشويات في الوجبة القادمة
• كرر فحص نسبة السكر
• خذ جرعة الإنسولين التصحيحية حسب توصيات الطبيب أو أخصائي التثقيف
• خد دواءك الموصوف لك

لتفادي حصول ارتفاع السكر في الدم قم بالتالي:

• إتبع نظام غذائي مضبوط بكمية النشويات
• افحص نسبة السكر بانتظام
• تناول علاجك حسب إرشادات طبيبك
• استشرالطبيب أو أخصائي التثقيف لمراجعة فعالية العلاج والجرعة التصحيحية

الحموضة الكيتونية:

هي احد مضاعفات السكري الخطيرة التي تحدث عندما ينتج الجسم مستويات عالية من أحماض الدم التي تسمى الكيتونات. وتحدث عندما لا يوجد أنسولين كافي في الجسم.

أسباب الأحماض الكيتونية:

• حالات المرض
• مشكلة في نظام العلاج بالأنسولين
• تفويت أحذ جرعات الأنسولين

أعراض الأحماض الكيتونية تشمل:

• العطش الشديد
• التبول المتكرر
• الغثيان والترجيع
• آلام في البطن
• الشعور بالضعف أو بالتعب
• ضيق التنفس
• التنفس كرائحة التفاح المعطوب
• الإرتباك

كيف تُعالجُ الحموضة الكيتونية ؟

التغذية الوريدية للسوائل والمعادن

العلاج  بالإنسولين عبر الوريد

كيف تتفادى الحموضة الكيتونية ؟

افحص نسبة السكر بشكل متكرر

افحص الكيتون إذا كانت نسبة السكر أكثر من 250

لا تفوت جرعات الأنسولين

 

من المهم اتباع النصائح التالية لإدارة  السكري في أيام المرض

لا تفوت جرعات الأنسولين

افحص نسبة السكر والكيتون في الدم

تناول الكثير من السوائل

حاول المحافظة على نظامك الغذائي الموصوف لك