الرقابة الذاتية لمعدل الغلوكوز في الدم

المراقبة الذاتية لنسبة السكر في الدم.

مراقبة نسبة السكر في دمك  تلعب دورًا رئيسيًا في إدارة السكري لديك، وتعتبر من أفضل الطرق لتتبع مدى نجاح خطة رعايتك للسكري.

من خلال فحص مستوى السكر في دمك بانتظام ، يمكنك معرفة ما يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناول أطعمة معينة أوعند القيام ببعض التمارين أو الأنشطة. قد تنبهك المراقبة الذاتية لنسبة السكر في الدم إلى تناول وجبة خفيفة وبالتالي تجنب انخفاض نسبة السكر في الدم ، أو تحثك على أخذ جرعة إضافية من الأنسولين لعلاج ارتفاع مستوى السكر في الدم. وإضافة إلى ذلك فإن مراقبة نسبة السكر في الدم تتيح لك معرفة مدى فعالية الأنسولين أو الدواء في التحكم بالسكري.

للحصول على صورة كاملة، افحص نسبة السكر:

  • في أوقات مختلفة من اليوم
  • قبل الأكل وقبل الرياضة
  • قبل وجبة الطعام مباشرةً وبعد الوجبة بساعتين

احتفظ بسجل للنتائج وناقشها مع فريقك الطبي.