كمية البوتاسيوم والفسفور في الاطعمة

يوجد البوتاسيوم والفوسفور بشكل طبيعي في العديد من الأغذية العالية بالبروتين مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات والحليب. وكذلك يوجد البوتاسيوم والفوسفوربنسب متفاوته في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب، مما قد يجعل الخيارات لدى الشخص محدودة. فكمية البوتاسيوم والفوسفور المسموح تناولها خلال اليوم تعتمد على الوضع الصحي للشخص النظام الغذائي الذي يتطلب تخفيض نسبة البوتاسيوم […]

Read More…

السكري وفايروس كوفيد19

ما هو فايروس كوفيد19؟ هو فيروس يؤثر على الجهاز التنفسي مسبباً أعراض خفيفة إلى شديدة بما في ذلك سعال جاف ، حمى ، تعب وضيق في التنفس. قد تستغرق هذه الأعراض من يومين الى أسبوعين لتظهر بعد التعرض لفيروس كورونا.   أنا مشخص بالسكري ، هل أنا أكثر عرضة لخطر فيروس كورونا؟ إن الإصابة بالسكري […]

Read More…

مسيرة اليوم العالمي للسكري 2020

تحتفل الجمعية باليوم العالمي للسكري في 13 نوفمبر 2020 في حديقة الاكسجين بالمدينة التعليمية . ويتضمن الاحتفال العديد من الفعاليات التوعوية والرياضية من الساعة 1 ظهراً وحتى 5 مساءً وذلك بالاضافة الى مسيرة المشي إحتفالاً باليوم العالمي للسكري والذي يصادف 14 نوفمبر من كل عام . […]

Read More…