07/08/2022

إذا كنت متعايشا مع السكري فإن النشاط البدني يجعل جسمك أكثر حساسية للأنسولين (الهرمون الذي يسمح للخلايا في جسمك باستخدام سكر الدم للحصول على الطاقة) مما يساعد في إدارة مرض السكري كما يساعد النشاط البدني في التحكم في مستويات السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتلف الأعصاب.

لهذا السبب أنشأت الجمعية القطرية للسكري صالة رياضية خاصة بها وهي متاحة فقط للأشخاص الذين يتعايشون مع السكري ، حيث توجد صالة رياضية للرجال وأخرى للسيدات تعمل من الأحد إلى الخميس على النحو التالي:
الصالة الرياضية للرجال:
الاحد: 7:30صباحا – 2:30 ظهرا
الاثنين:
الفترة الصباحية: 7:30 صباحا – 12:00 ظهرا
الفترة المسائية: 5:00 مساء – 8:00 مساء

الثلاثاء: 7:30صباحا – 2:30 ظهرا
الأربعاء:
الفترة الصباحية: 7:30 صباحا – 12:00 ظهرا
الفترة المسائية: 5:00 مساء – 8:00 مساء

الخميس: 7:30صباحا – 2:30 ظهرا

الصالة الرياضية للنساء:
من الأحد للخميس: 7:30 صباحا – 3:00 عصرا
للانضمام للصالة الرياضية هنالك 3 خطوات:
الخطوة الأولى: قم بزيارة مبنى الجمعية وتوجه إلى العيادة لإنشاء حساب في الجمعية (إنشاء الحساب مجاني). للوصول إلينا انقر هنا.

الخطوة الثانية: بعد إنشاء الحساب ، توجه إلى قسم التغذية للحصول على النصائح الغذائية ، وبعد ذلك ستقوم أخصائية التغذية بملء استمارة الاشتراك لك(هذه الخطوة مجانية أيضًا).
الخطوة الثالثة: توجه إلى منفذ بيع الأجهزة لدفع رسوم الاشتراك (100 ريال في الشهر).
مبروك ، أنت الآن عضو في الصالة الرياضة بالجمعية القطرية للسكري